سلامتی

سر درد و درمان بدون مصرف مسکن

سر درد و درمان بدون مصرف مسکن

سر درد و درمان بدون مصرف مسکن امان از سردرد های وقت و بی وقت که سراقمان می آیند .اما چطور از دردشان خلاص شویم ؟ با قرص و دارو ؟؟؟ امروز با چند روش خانگی و طبیعی به دور از قرص ها برای شما آماده کرده ایم سر درد و درمان بدون مصرف مسکن توصیه ها آب بنوشید نوشیدن مقدار زیادی آب می تواند سردرد شما به جای خوردن قرص سر درد تسکین دهد . چای گیاهی هم در تسکین سردرد بسیار موثر است . انواع چای مانند نعناع و بابونه از مواردی است که در تسکین سردرد موثر است . خنده در...

ادامه مطلب

اگزما و درمان

اگزما و درمان

اگزما و درمان اگزما یا جساسیت پوستی چیست؟ اگزما یک بیماری مزمن است که پوست را خشک و ملتهب میکند و ایجاد خارش میکند . اگزما و درمان علائم ابتلا به اگزما این علائم عبارت اند از خارش و سوزش پوست ، قرمزی ، تاول و برآمدگی ، تورم ، برجستگی ، پوسته‌پوسته شدن پوست . برخی از انواع اگزما ، مانند اگزمای حساسیت ناشی از تماس با یک ماده تحریک کننده ، در هنگام تماس باعث قرمزی ، خارش و ترشح پوست می‌شوند . اگزمای شوره‌دار ، می‌تواند پوست را زرد ، روغنی و ...

ادامه مطلب

مضرات خوردن مایعات سرد

مضرات خوردن مایعات سرد

مضرات خوردن مایعات سرد در فصل تابستان مخصوصا زمانی که شما بیرون هستید و مشغول کارید نوشیدنی خنک میتواند شکا را خنک کند , اما آیا به مضرات آن فکر کرده اید؟ بله مضرات! با ما همراه باشید تا با مضرات خوردن نوشیدنی سرد بیشتر آشنا شویم. مضرات خوردن مایعات سرد مضرات نوشیدنی سرد چربی را انباشته می‌کند بعضی‌ها معتقدند نوشیدن مقادیر زیاد آب خنک باعث تحریک متابولیسم بدن و افزایش سوخت کالری‌ها می‌شود ، اما باید بدانید این موضوع همیشه درست ن...

ادامه مطلب

برطرف کردن خستگی

برطرف کردن خستگی

برطرف کردن خستگی در یک روز کاری و پر مشغله خستگی اول موضویی است که با آن سروکار داریم , اما راه مقابله با آن چیست؟ بسیاری از مواقع این خستگی های گاه و بی گاه ما را از ادامه ی کار در روز وا میدارد و قادر به انجام کار ها نیستیم , با ما در این پست همراه باشید تا چند راه مويثر برای رفع خستگی را به شما معرفی کنیم . برطرف کردن خستگی چند مورد برای بر طرف کردن خستگی : نوشیدن چای : هر وقت احساس خستگی کردید برای چند دقیقه دست از کار بکشید و یک...

ادامه مطلب

مخدر گل و عواقب مصرف آن

مخدر گل و عواقب مصرف آن

مخدر گل و عواقب مصرف آن همه ما حداقل یک بار اسم مخدر گل را شنیده ایم , متاسفانه بسیاری از جوانان به شدت از آن استفاده میکنند  و به آن اعتیاد دارند , بله اعتیاد , خیلی ها کمان می کنند که گل یا همان ماریجوانا اعتیاد ندارد , اکا بر خلاف تصور اعتیاد دارد و هموز روش ترک آن توسط دانشمندان پیدا نشده است . ما هم سعی در اطلاع رسانی مضرات گل داریم تا شاید ذهن ها را روش کنیم که گول حرف های عامیانه را نخورند . مخدر گل و عواقب مصرف آن گل چیست ؟ ماده ...

ادامه مطلب

مواد غذایی مناسب برای آرامش اعصاب

مواد غذایی مناسب برای آرامش اعصاب

مواد غذایی مناسب برای آرامش اعصاب  استفاده از مواد غذایی سالم میتواند در کنترول اعصاب نقش به سزایی داشته باشد . همانطور که سلامت بدن نیازمند خوراک  مناسب برای سلامتی است همچنین روع و روان نیز نیازمند مواد غذایی سالم و مفید میباشد . در ادامه با شما هستیم در معرفی این مواد غذایی . مواد غذایی مناسب برای آرامش اعصاب خوراکی های ضد افسردگی مغز ها: مغزها سرشار از منیزیم هستند . زمانی که بدن ما با کمبود منیزیم مواجه باشد سطح انرژی نیز کاهش م...

ادامه مطلب

کاهش فشار خون با نوشیدنی خانگی

کاهش فشار خون با نوشیدنی خانگی

کاهش فشار خون با نوشیدنی خانگی همینک در پزشک چی با کاهش فشار خون با نوشیدنی خانگی در خدمت شما عزیزان هستیم . کاهش فشار خون با نوشیدنی خانگی مطالعات ثابت کرده که یک لیوان آب چغندر حاوی نیترات رژیمی است و می تواند بصورت قابل توجهی باعث کاهش فشار خون و کاهش حمله قلبی شود . نیترات رژیمی با گشادکردن عروق خون موجب کاهش فشار خون می شود . فشارخون عامل اصلی بروز حمله قلبی است . آب چغندر می تواند موجب کاهش تحریک سیستم عصبی سمپاتیک که با بیمار...

ادامه مطلب

خطرات وای فای و توصیه پزشکان

خطرات وای فای و توصیه پزشکان

خطرات وای فای و توصیه پزشکان به گزارش مجله پزشکی و سلامت پزشک چی استفاده از اینترنت و وای فای در دنیای امروز بسیار گسترش یافته و کمتر افرادی میشناسیم که اصلا از اینترنت استفاده نکنند . اما باید بدانیم که امواج وای فای خطارت بسیار زیادی را برای ما به دنبال دارد . هرچند که نمی توانیم این خطرات را بطور کامل از بین ببریم اما می توانیم تا حدودی آن ها را کم کنیم. در مطلب قبلی در مورد اثرات وای فای بر کودکان و مردان و زنان به اندازه کافی و ...

ادامه مطلب

انواع مسمومیت های فصل تابستان

انواع مسمومیت های فصل تابستان

انواع مسمومیت های فصل تابستان در ادامه این مطلب از مجله پزشکی و سلامت پزشک چی قصد داریم شما را با انواع مسمومیت های فصل تابستان آشنا کنیم . همانطور که می دانید با گرم شدن هوا احتمال مسمویت در افراد بسیار زیاد می شود چون با افزایش دما امکان رشد میکروب‌ها ، باکتری‌ها و قارچ‌ها هم افزایش می یابد و می‌تواند مشکلاتی برای دستگاه گوارش یا بدن ما به وجود آورند . همچنین با گرم شدن هوا فسادپذیری مواد غذایی بیشتر اتفاق می‌افتد و افراد بیشتر در...

ادامه مطلب

ماساژ دادن سر و ۱۰ فایده آن

ماساژ دادن سر و ۱۰ فایده آن

ماساژ دادن سر و ۱۰ فایده آن به گزارش مجله پزشکی و سلامت پزشک چی ماساژ درمانی یکی از علوم طبی می باشد که فرد با تحریک خارجی سبب بهبود خود می شود . رایج ترین و معروف ترین نوع ماساژ ، همان ماساژ معمولی ست که سبب رفع خستگی می شود . ماساژ سر جریان انرژی در بدن را با ماساژ سر ، صورت ، گردن و بطور کلی نیم تنه بالایی بهبود می بخشد . با ماساژ سر انرژی های منفی که منشا بیماری ها هستند دفع می شوند . فواید ماساژ سر سم زدایی بدن با تحریک مسیرهای غ...

ادامه مطلب