باران باش و ببار و نپرس کاسه های خالی از آن کیست.(کوروش کبیر)
خوش آمدید - امروز : پنج شنبه ۸ تیر ۱۳۹۶
خانه » سلامتی » تغذیه و سلامتی » چاق کردن صورت با مواد غذایی خانگی

چاق کردن صورت با مواد غذایی خانگی

چاق کردن صورت با مواد غذایی خانگی

چاق کردن صورت

یکی از موضوعات مهمی است که بسیاری افراد بخصوص خانم ها به آن اهمیت میدهند. مجله پزشکی و سلامت پزشک چی در ادامه این مطلب شما را خواندن این مطلب دعوت می کند.

راه های چاق کردن صورت در اینجا شامل مواد غذایی چاق کننده صورت ، ورزش های مناسب یرای چاقی صورت و ماسک صورت می باشد. لازم به ذکر است که تمامی این راه ها برای چاق کردن صورت و گونه شما کاملا طبیعی بوده و لازم به تزریق و استفاده از داروهای پرخطر و مضر نیست و هیچ عوارضی هم ندارند.

چاقی صورت خانمها چاق کردن صورت با مواد غذایی خانگی

معجون خیار و گلاب

خیار یک میوه ی پر آب است و برای لطیف کردن پوست شما و آبرسانی به سلول های سطحی پوست اهمیت دارد به همین خاطر استفاده ی موضعی و خوراکی خیار برای آبرسانی به سلول های سطحی پوست شما بسیار مناسب است. به این ترتیب شما می توانید در عرض دو هفته با آبرسانی به سلول های پوست و افزایش آب میان بافتی صورت خود را پر تر کنید. فقط کافیست خیار را رنده کنید و به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست خود قرار دهید.

از طرف دیگر گلاب مرغوب نیز برای چاق تر کردن پوست بسیار مفید است. گلاب را روی پوست صورتتان کمپرس کنید و این کار را ۳ بار در هفته و هر بار ۲۰ دقیقه انجام دهید.

نوشیدن آب و تاثیر آن بر چاقی صورت

نوشیدن آب در طول روز بسیار اهمیت دارد. اصلا مهم نیست که ما در طول روز چند فنجان چای می نوشیم چون هیچکدام از مایعات نمی تواند جای آب را بگیرد و اثری که آب روی پوست می گذارد را جبران کند.

نوشیدن آب به ویژه هنگام تمرینات ورزشی و بدنسازی بسیار مهم است چون مردان و زنانی که بصورت مداوم و منظم ورزش می کنند با لاغر شدن صورت مواجه می شوند. درحالی که نوشیدن مقدار مناسب آب می تواند آب میان بافتی سلول های صورت را تامین کند و به چاق شدن صورت و عضلات آن کمک کند.

مواد غذایی مناسب برای چاق کردن صورت

میوه ها و سبزیجات نیز برای آبرسانی به بدن مناسب هستند از طرفی این مواد غذایی سرشار از فیبر هستند و باعث می شوند شما احساس سیری کنید و کمتر سراغ تنقلات و فست فود ها بروید.

یکی دیگر از مواد کم کالری و آب رسان بدن هویج می باشد که بهتر است به عنوان میان وعده در طول روز از آن استفاده کنید و به آبرسانی بهتر سلول های پوست صورتتان کمک کنید.

 

اختصاصی مجله پزشکی و سلامت پزشک چی

اشتراک گذاری مطلب
ایمیل شما آشکار نمی شود

نوشتن دیدگاه

تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز